40代ライフスタイル 40代女性の疲れ・不調をやわらげる食事術 3つの新習慣
40歳を過ぎてから、ガクッと体調が悪くなったり、調子が落ちたりしていませんか？健康診断の結果が気になったり、何をしても疲れが抜けなくなったり…。自分や家族のために頑張り続けた結果、ご自身の健康が後回しになっている人もいるでしょう。 この記事...
2025-12
40代ライフスタイル 
お金を増やす まずはここから！一人暮らしが最初にやるべきお金の増やす方法3つ
物価は上がる一方なのに収入は増えない…やりたいことも欲しいものもあるのに、お金の余裕がなくて我慢ばかり…。 一人暮らしのあなた、そんな悩みを抱えていませんか。 この記事では、投資の知識や特別なスキルがなくても、今日から始められるお金の増やし...
固定費削減 【かんたん】固定費見直しの優先順位はスマホ・保険・光熱費からスタート
家計の見直しをしたいけれど、どこを削ればいいのか分からない...これ以上、削れるところがあるのか分からない…。そんな風に悩んだことはありませんか？ この記事では、まず真っ先に見直すべき固定費はどれなのか、見直すべき優先順位とその理由について...